Breathe Easy: Meditasyon ve Rahatlama Uygulaması
Breathe Easy, Android platformunda mevcut olan bir meditasyon ve rahatlama uygulamasıdır. Kullanıcılar, belirli bir hızda büyüyüp küçülen bir daireye odaklanarak nefes alabilir ve verebilir. Uygulama, nefes alma sürelerini ve aralarda bekleme sürelerini kişiselleştirme imkanı sunar. Ayrıca, farklı şekiller ve renk seçenekleri ile kullanıcı deneyimini zenginleştirir.
Uygulama, stres, anksiyete, depresyonun bir özelliği olan düşüncelerin sıkışması, panik ataklar ve PTSD ile ilgili geri dönüşler gibi durumların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Kullanıcılar, siyah veya beyaz arka plan seçeneği ile görsel tercihlerini de ayarlayarak daha kişisel bir deneyim elde edebilir.
